体重MBI指数计算方法为体重除以身高的平方，其中体重的单位为千克，身高的单位为米。正常BMI范围：正常中国人的BMI范围区间在18.5~23.9之间。此数据经过了大数据统计，符合我国正常人的体重BMI范围。

标准BMI计算公式为：

BMI值 = 体重(kg) ÷ 身高(m) ^ 2

体重单位：公斤；身高单位：米；例：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

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人们常用体重来衡量一个人胖瘦。所谓体重就是人体各器官、骨骼、脂肪等组织和体液的总重量。在骨骼、体液各方面基本相似的情况下，人与人间脂肪的多少则成为胖瘦的主要原因。医学界常采用体重指数来衡量。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。