根据睡眠基金会的数据，新生人类婴儿需要的睡眠每天大约14到17个小时。然而，新生儿在一段的时间内不会睡 14 到 17 个小时。

孩子需要多少睡眠？

婴儿需要多少睡眠？婴儿一般要睡多长时间

婴儿到幼儿和儿童的睡眠随着他们的成长而变化很大。下面您可以看到从新生儿到 18 岁的平均推荐睡眠量。

1.新生儿 0-3 个月 – 14-17 小时
2.婴儿 4-11 个月 – 12-15 小时
3.幼儿 1-2 岁 – 11-14 小时
4.学龄前儿童 3-5 岁 – 10-13 小时
5.学龄 6-13 岁 – 最多 12 小时
6.青少年 14-18 岁 8-10 小时

成年人需要多少睡眠？

一般建议 18 岁以上的成年人每晚至少睡 7 小时。与儿童不同，成年人通常在一整夜的时间内补充所有精力。