人体健康的指标非常多，例如人体的体重、身高的指标，一般用BMI来表示，BMI的正常值一般在18.5-23kg/㎡之间。

健康值的计算公式

[体重 （kg）] / [身高 （m） × 身高 （m）] = 健康值。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22.