成人腋下的正常体温范围通常是36.0°C到37.0°C 。如果您的体温是35.6°C，这可能被认为是体温偏低。体温偏低可能由多种因素引起，包括但不限于环境温度低、代谢差、免疫力低下、低血糖或甲状腺功能减退 。

如果体温偏低是由于周围环境温度过低，一般无需特殊处理，只需远离低温环境，体温可以逐渐恢复正常。如果体温偏低与代谢差或免疫力低下有关，建议通过改善日常生活习惯、增加营养补充等方法来提高体温 。

此外，如果体温偏低伴随有低血糖症状，如乏力、心悸等，可以通过服用糖果或果汁等方法在急性期进行缓解，非急性期需遵医嘱使用相应的药物治疗 。如果怀疑是由于甲状腺功能减退导致的体温下降，需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲状腺片等药物进行处理 。

如果您对自己的体温有疑问或担忧，建议咨询医疗专业人员以获得个性化的建议和治疗。如果体温偏低伴随有其他不适症状，应及时就医治疗，避免病情延误 。