生活中，我们经常会别人邀请聚会吃饭情况，如果我们不愿意参加这样的场合，应该如何拒绝别人的请客而又不伤对方的面子呢？要懂得一定的人情世故人才算得到是做人的一个门道。下面是小编整理的怎样拒绝别人的请客小窍门。

怎样拒绝别人的请客小窍门

拖延法

当别人打电话约你去某某地方吃饭的时候，你可以适当的拖延一下，让对方有个缓冲，慢慢自然消退，比方说：我晚上约了某某客户吃饭谈重要的事情，改天我约你咱们一起吃饭。

回避法

当朋友约你出去玩的时候你可以事先回避一下，让朋友有个台阶下，比如对方打电话约你，你可以说真不好意思，我现在得马上得去趟某地，客户已经在等我了，我回来和你联系。

消失法

这种情况就是不接对方电话，让对方约你的感觉渐渐消退，到时候给对方打个电话说，真不好意思，刚才在洗澡，忘带手机了。

装病法

如果对方和你见面约你，这个时候只能是用装病托词了，假装说：不好意思，最近胃一直不舒服，一会要去医院打针。

伪装法

接通电话后，假装信号不好，听不见对方说什么，或者把自己身边可用的声音调到最大，弄出噪声，等对方挂机后，自己关机5—10分钟，事后再解释说没电了。

从心理学角度说，不能拒绝自己讨厌的事情，人会产生自我厌恶感，对自己的心理健康是很不利的。不管是拒绝的人还是被拒绝的人，如果都能掌握让人心情愉快而又清爽的拒绝方法，那么对自己，对朋友的心理健康都是一件好事。