一般来说，上班的通勤时间大概20-40分钟为适合时间。

上班时间能够控制在1小时内为宜。尽可能租房离公司近一些。通勤时间过长会浪费时间，浪费精力，花费在通勤上的时间可以用来做很多更有意义的事情，比如读书或者工作。也能更好的得到休息。按现在城市上班族来说，基本上在通勤上的时间平均为1个小时左右，这也跟公司附近租房贵等原因导致。

通勤一词最早应当是在铁路系统使用的，直到现在铁路系统仍把异地职工乘车上下班叫做跑通勤。而在社会其他行业这个词已很少使用。