父母都矮生的孩子能长高吗?

日常生活 09-03 11:05

父母都矮生的孩子能长高吗?

身高对人的影响是很重要的,身高会影响到人的心理、工作、婚姻等,研究表明个子矮的人或多或少会有一些自卑的心理,而且在求偶中会更偏向于身子高的对象。

父母都矮生的孩子能长高吗?

可以!身高属于体格生长指标,影响身高的因素有很多,有遗传因素、饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等。

遗传因素改变不了,但是可以通过科学地身高管理来实现理想的身高。饮食方面,要均衡膳食,培养良好的进餐习惯,不要进补,少吃零售少喝饮料;保证充足睡眠,同时夜间早睡。

在身体健康的情况下,要进行合适的体育运动,如篮球、羽毛球、跳绳、慢跑、游泳等,强度以孩子感觉舒适及不累;还需预防疾病及保持愉悦的心情。

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