现代人以身体纤细为美，再加上物质的高速发达使得人们身上的脂肪越来越多。特别是女生一般都很在自己的身材和面貌，减肥就成了很多人的目标，各种各样的减肥方法充斥网络，网络上盛传吃醋能减肥，那是真的吗？吃醋真能减肥吗？
女生减肥可以吃醋吗
醋有良好的食用和药用价值。具有活血散痕，开胃，消食化积，解毒的功效。对于身体患有糖尿病、高血压、高血脂都有良好的调理作用。因为含有丰富的氨基酸和有机酸，对于身体内的脂肪转化，促进消耗以及促进身体的新陈代谢，所以有利于减肥和降低血脂的作用。
吃醋不能减肥。多吃醋只能是对减肥起到一个辅助的作用。醋中含有的氨基酸能够干扰脂肪的合成，对消耗身体脂肪只有一定的作用。长期吃醋会造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康。相反地，有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时可注意成分表中是否列有糖，或是营养标示的热量及碳水化合物含量。
醋的确有很多功效，不过关于吃醋减肥的说法缺乏科学依据，想要减肥的朋友不要盲目听信所谓的偏方。
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