什么行为会伤害到乳房

假如女性在平时穿不合适的内衣、服用保健品、不正确的睡姿，都会伤害到乳房的健康，其实大部分的女性对美丽都是特别执着的，而乳房作为女性最重要的器官，也可以展示出女性所具备的外在美，不过现实生活中有很多女生无意中的一些行为，就会给乳房带来很大的伤害。

不合适的内衣

说到乳房的健康问题，肯定是离不开内衣的，目前市面上出现的内衣的款式特别的多，尤其是采用蕾丝花边以及镂空设计的内衣更加吸引人，其实蕾丝材质的内衣非常容易引起过敏的情况，另外，女性还会挑选能够让胸部看起来更加挺拔的内衣或者塑身内衣，这种类型的内衣会给胸部造成一定的压迫，从而影响到胸部的正常的血液循环，增加患乳腺疾病的风险。

服用保健品

可能有一部分的女性，为了让自己的胸部变得更加的挺拔，或者具有一定的抗衰老的能力，会大量的服用各种类型的保健品，但是这种做法对乳房起不到任何的效果，一般情况下，在吃过保健品或者营养品之后，整个身体都处在高雌激素的状态，时间长了之后会引发不同程度的乳腺异常增生，甚至直接出现乳腺癌。

不正确的睡姿

假如平时睡觉的时候采用了不正确的姿势，同样也会对胸部的健康造成一定的影响，可能大家觉得平时怎么舒服就怎么睡，但是这种想法存在着一定的错误，比如喜欢趴着睡的女生，可能会对乳房造成一定的挤压，时间长了之后，会让胸部的皮肤变得更加的松弛，加速乳房的老化，甚至还会出现不同程度的外扩、下垂等各种情况，建议大家尽量采取恰当的睡姿。