红薯和苹果能一起吃。红薯属于一种蔬菜，其中含有维生素A、维生素C、钾等多种营养物质；而苹果属于常见水果，其中含有维生素E、钙、磷等营养成分。从营养学角度分析，红薯和苹果中通常没有相冲突的营养物质，因此两者能一起吃，并不会对自身健康造成严重伤害。

红薯和苹果能一起吃

1、红薯和苹果能一起吃，两者并不相克。红薯主要含有淀粉成分，苹果富含维生素等成分，从两种食物的营养成分上来看，完全可以同食，不会出现什么不良反应，放心食用即可，能够达到补脾生津、润肠通便的效果。

2、红薯食用禁忌：红薯不宜吃太多，红薯是一种不易消化的食物，内含丰富的膳食纤维，若吃太多会给肠胃带来负担。对于肠胃功能消化不好的人来说，食用红薯要注意控制好用量，切不可大量的食用。红薯不能和鸡蛋、鸡肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃，否则会给身体带来不良影响。