为什么女性经常腰疼

女性经常腰痛可能是因为骨质增生、腰肌劳损和缺钙导致的，如果女性在平时得不到充足的休息时间，也会引发腰部出现问题，不过，有的时候并不是因为劳累过度造成的，而是出现了一些其他的疾病，这种情况下需要及时的配合医生治疗，否则导致情况越来越严重。

骨质增生

假如女性朋友在生活当中，经常感觉到腰痛，有很大一部分原因是因为骨质增生引起的，骨质增生其实就是骨骼发生了退行性的变化，从而引发出现的各种健康问题，这种疾病经常出现在上了年纪的人身上，如果增生的部位比较小，身体不会有明显的感觉，假如出现的骨刺比较多或者体积大，就会对周围的组织造成一定的影响。  

腰肌劳损

平时有着不良的睡觉姿势或者坐姿，同样会影响到腰部的健康，这也是众多女性出现腰痛的主要原因，假如在上班的时候没有端正个人的的坐姿，经常出现弯腰驼背、腰椎大幅度弯曲等，会造成腰椎发生病变，另外，在睡觉的时候，除了需要考虑自己的舒适度外，还应当考虑是否具有安全性，喜欢蜷缩成一团或者趴着睡觉的人，更容易出现腰疼的情况。  

缺钙

假如女性出现了经常腰痛，还有一个最大的概率就是身体缺钙，身体长时间的没有办法满足日常的需求，会慢慢地发展成为骨质疏松症，从而导致身体的各个部位出现明显的疼痛感，一旦出现了这种症状，一定要到医院做相关的检查，确定自己的骨骼密度是否在正常的范围内，身体出现了缺钙就需要利用各种方式及时补钙，补钙的方法比较多，比如服用钙片、晒太阳、多吃含钙量高的食物、坚持锻炼等。