哪种孕妇不易长妊娠纹

不容易长妊娠纹的情况包括母亲没有妊娠纹、合理控制饮食、坚持锻炼等，在怀孕五到六个月的时候，有的女性可能会发现身上长了妊娠纹，主要是因为腹部逐渐的膨胀，造成皮肤的弹性纤维和胶原纤维断裂，不过并不是所有的女性在怀孕期间都会长妊娠纹的。

母亲没有妊娠纹

其实怀孕的女性会不会长妊娠纹和遗传有很大的关系，假如自己的母亲或者其他的姐妹在怀孕的时候，身体没有长妊娠纹，那么有很大的概率自己身上也不会长出来妊娠纹，假如自己的母亲或者其他的姐妹怀孕期间长出了妊娠纹，那么自己也是逃不掉的，平时一定要做好护理的工作，给皮肤涂抹一些滋润的护肤品，能够在一定程度上减少妊娠纹的出现。  

合理控制饮食

当了解了妊娠纹出现的原理之后，大家就会明白，因为肚子在不断地变大，使得皮肤的弹性纤维承受的压力越来越大，就出现了妊娠纹，假如孕妇在怀孕期间能够合理的控制饮食，不出现大吃大喝的情况，将体重的增长速度降下来，那么就能够降低出现妊娠纹的概率，一般情况下，整个孕期体重增加24斤比较合理，吃的太多就会增加妊娠纹的概率。  

坚持锻炼

虽然遗传是天生的，但是经过后天的努力，也能够拥有让别人羡慕的好皮肤，在孕期的时候坚持锻炼，能够增加皮肤的弹性，降低妊娠纹出现的概率，其实有很多运动特别适合孕妇，比如孕期瑜伽、饭后散步等，平时也可以使用精油对腹部进行按摩，增加腹部皮肤的滋润度，达到预防妊娠纹的效果，如果不想自己的肚子上面出现了难看的难以消除的妊娠纹，那么一定要做好防护。