父母给自己压力太大怎么办

要想让你的父母理解你，你必须先理解你的父母。 人无压力轻飘飘，生活的压力已经让你的父母喘不过来气了，与他们给你的压力相比，熟重熟轻？ 你今后走入社会，遇到的压力还会更大，如果你能够应对自如，说明你父母现在给你的压力起到了作用。

做到以下几点，可以很大程度上缓和父母之间的压力

1、适当的安慰父母，让他们不用过度的担心。

2、在平时的生活中和父母多沟通沟通，多说说我们的实际情况。

3、尽量减少回家的次数，可以暂时减少来自于父母的压力，但这种做法往往是治标不治本的。

4、严肃一点向父母说明，他们给的压力太大，自己承受不住啦。让他们听见我们的心声。

5、学会放松调节。 学会用自己的方式进行调节放松。或者适当地发泄一下自己的情绪避免精神过度紧张。

6、想办法解决这件事情。找到父母给我们压力的原因，我们就不要一直逃避，想办法解决这件事情才是正道，不管拒绝也好，同意也罢，总比一直生活在压力之下好的多。